根据能量守恒定律，我们人活着，就是不断的跟大自然进行能量交换的过程。当大自然的能量变得斑驳，我们又将去那里交换到交换到纯净的能量？我的父母都是农垦人，我从小也出生在农村。环境给我最大的困扰就是农村野外，有许多蚊虫；而每当有机动车在路上经过，就会卷起烟尘。那时候心里总有个愿望，总希望将来农村有像城市一样，不仅公路是水泥和柏油的，甚至在野地里也要清除一切的杂草树木。以完全的钢筋水泥结构杜绝蚊虫和烟尘。
不幸的是，几十年后，我儿时的愿望正在被实现——公路变成水泥和柏油的，确实给人们带来了方便。但在初中学地理课的时候就已经知道了，我小时候所讨厌的树木和杂草，其实就是地球上的植被。正是他们保护着地球，锁住水分，防止水土流失、防止土壤沙化、并且在我们人类需要的时候，吸进二氧化碳，呼出氧气。这些我儿时讨厌的树木和杂草，在维护着我们的生存环境。
我的家乡内蒙古呼伦贝尔牙克石市区的边缘就有一条小河，名字叫做：扎敦河。这条小河是我儿时的天堂。小时候常和玩伴在河边玩。当时这条小河对我们来说是一条大河，河面宽阔，水流湍急，好处就是河水清澈。站在桥上。，就能看见水里的鱼儿在游。后来在我离开家乡的时候，由于在河的下游建了一个沙场，河水的水位已经开始下降。阔别十年之后，重回家乡，大河变成了小河。我卷起库腿，竟然从河的这边，趟水走到了河的那边。这是我小的时候是绝对无法想象的。因为在我小的时候，这条小河最浅处的河中央，也有一人半深。
在90年代，我还在我们的农业学校上学的时候，我们的农学老师就很悲伤地给我们讲：以前，种植业的产量很低。为了提高产量，解决人民的温饱问题，人们使用化肥，产量得到了极大地提高。化肥伤地，这是一种掠夺式经营，这种经营方式对土壤的伤害是深远的。他说，对土壤最好的经营方式是使用农家肥。所谓的农家肥，动物的粪便、腐败的草木、甚至草木灰等等。这些农家肥对土地产量的提高虽然远远不如化肥，但它是一种良式经营。对土地的伤害能降低到最小，甚至于无。
现在人们想贴近大自然，想出外旅游放松，都会想到两个目的地：西藏和内蒙古的呼伦贝尔。这些年，人们对环境的保护越来越重视，草原上的植被慢慢的多了起来，河水也慢慢的清澈起来。但是曾经的过往，我们却不能忘却。曾经无序的放牧、无序的开垦、为了追求产量而大量的施加化肥，在建设城市时，绿化工作的忽视，都曾经给过我们惨痛的教训。
还记得几年前的北京吗？当时作为首都，北京的发展非常非常快。朋友间曾经开玩笑说，两个月不回北京，你就很可能找不到曾经熟悉的地方。但是在飞速发展之后，北京冷静下来做出调整：迁移了一些重污染的企业、大力发展绿化。再看看如今，北京的天蓝了、空气也清新了、垃圾也分类了。
虽然我们现在开始重视了环境保护，但是我们曾经经历过的，真的不要再发生。我们的环境，从我们做起。我们每个人都生活在环境中，所以保护环境是我们每个人保护自己的本能。失去这种本能，是一件可悲而愚蠢的事。为了环境，更为了我们自己，我们应该做些力所能及的事儿。最基本的就比如：垃圾分类。
只要我们在生活着，就不可避免地会产出一些垃圾。我们在处理垃圾的时候，最好能响应号召，把垃圾进行分类。一般来讲，垃圾分为三类：一类是厨余垃圾。比如我们吃剩的残羹剩饭，做饭时不要的菜叶。。。这些都属于是厨余垃圾。它是可降解，甚至可以作为肥料的；另一类，是可降解垃圾。我们生活中所用的纸：厕纸、碎纸、书、报、杂志、衣物等等，这些垃圾都可以降解；最后一类是不可降解垃圾。我在这里说的通俗一点，其实并不是完全不可降解。只是需要的时间太过漫长，甚至上百年、上千年！比如：废塑料。当然，还有最后一种，这种垃圾在人们生活中，现在越来越少了。
但是有必要还是提一下——那就是电池。因为电池中含有大量的重金属元素，一粒纽扣电池就能污染立方米的水，而且废电池中的镉元素就被认定为致癌物。在许多城市的垃圾箱旁边都会有一个单独独立的小盒子，是专门让人们投放废旧电池的。废旧电池一定要单独处理！！！
以上内容就是我的健康主张。即便我们在生活中怎么样锻炼身体，怎么样科学饮食，如果我们的大环境不好，终究是不可能达到健康目的的。所以，环境保护，从我做起，为了环境，更为了自己。
