唉，累死我了! 你不管走到哪里，都可能听到这样的感叹。其实，差不多我们每个人都有过类似的体验，只不过程度不同罢了。看起来颇令人费解，现代科技日新月异，体力劳动日渐减少，然而劳累感却又成为现代人的普遍感觉，原因何在?保健专家将劳累分为三种类型：体力性疲劳 多见于体力劳动者，乃是繁重的体力劳动或过强的体育运动所造成。此时全身肌肉处于高度紧张状态，产生大量代谢废物(如乳酸、疲劳*素等)堆积于体内，并随血液循环到达全身(包括大脑)。表现为手脚酸软无力，全身体能明显下降。脑力性疲劳 主要见于脑力劳动者，由于长时期进行复杂的脑力劳动，大量消耗能量，招致大脑血液和氧气供应不足，削弱了脑细胞的正常功能。表现为头昏脑涨，记忆力下降，注意力涣散，失眠多梦等。心理性疲劳 乃是现代生活中的高强度紧张感与压力造成的，由于超负荷的精神负担使心理处于一种混乱与不安宁的状态，情绪沮丧，抑郁或焦虑。不难明白，虽然科技的发展在不断地减轻人们的体力强度，但现代社会日趋激烈的竞争却在不断地增加人们的精神负荷，故心理性疲劳的人越来越多，此种疲劳比体力性或脑力性疲劳症状更重，危害更大，消除也困难得多。
车子在市区的路上行使，凉风拂过我疲倦的脸，道旁的白玉兰树散发出阵阵白玉兰的清香，混合着那丝丝冷意，让我的知觉复苏，让自己的整个疲惫的身心得到放松。抬头，经过福飞路段，抬头，发现高处的道路边上的叶子随风就那样轻轻飘落下来，就像悄悄逝去的时光，细小，却不能被忽视。一时间，总觉得现在的日子就像这纷纷扬扬飘落的叶子，总想着去伸手承接，可是，伸手的刹那，却错过了最好的时间，总也不会落在我的手中。
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